百姓生活
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乳癌患者须切除整个乳房?
我国乳癌发病率持续上升,目前估计每11名妇女,一人会在一生中患上乳癌。许多人以为,一确诊患乳癌,就要切除乳房。事实并非如此。切除整个乳房和保留完整乳房,对乳癌的治疗......
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台式煮炒小吃 家常的美味
哪里尝鲜 餐馆提供照片 The Salted Plum新达城新分店独家推出早餐套餐,原有菜单上的菜式更多样化,包括家常菜与热炒台菜。 台式煮炒餐馆The Salted Plum于新达城开设崭新分店,除了独家......
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【娜道菜】洋葱也有身份证!
洋葱不只分成红洋葱、黄洋葱。意大利出产一种长条形的洋葱,它不只形状特别,还有一个获得欧盟颁发的PGI身份证! 这种意大利洋葱称为“特罗佩亚红洋葱”(Tropea Onion)。如同气泡......
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调整生活习惯 告别失眠
想要防失眠、睡好觉,养成良好的生活习惯很重要。长期睡眠素质不好的人群,该如何调整生活习惯,以告别失眠? 养生保健中医诊所的林丽明医师 提供6个建议。 保持心态平和:减缓......
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从养殖到上桌 到日本步步追踪河豚
河豚吃了真的会中毒?为什么还有那么多人爱吃?而且还能进口到新加坡? 其实养殖河豚的体内是不会累积毒素的,而且处理的技师都有合格执照。九州是日本最大的河豚养殖区,跟随......
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睡不着怎么办?4穴位助好眠
长期失眠易诱发糖尿病、高血压、心脑血管疾病和心理疾病等。如果发现自己常失眠(每周至少三次,持续一个月以上),应尽早求医找出病因,及时治疗缓解症状。中医如何治疗失眠......
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台式煮炒小吃 家常的美味
哪里尝鲜 餐馆提供照片 The Salted Plum新达城新分店独家推出早餐套餐,原有菜单上的菜式更多样化,包括家常菜与热炒台菜。 台式煮炒餐馆The Salted Plum于新达城开设崭新分店,除了独家......
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中医谈失眠 哪3种体质较易失眠 ?
从中医的角度,失眠的主要病位在心脑。其他脏腑,如肝、胆、脾、胃、肾的脏腑功能失调,也可扰动心脑之神而导致失眠。除了药物治疗,精神治疗和生活调节也很重要。哪三种体质......
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人到中年 别忽视肩膀疼痛
肩关节是全身活动范围最大的关节,一旦伸手向上或向后时感觉肩关节疼痛,应马上求诊,万万不可自行服药。 不要忽视肩膀突如其来的疼痛,伴随举手时感觉疼痛和无力,尤其是糖尿......
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预祝60周年庆 武中展师生校友艺术作品
图片由武吉班让政府中学提供 武吉班让政府中学明年庆祝60岁生日,本月特办艺术作品展,主题取名“传承”,展出师生作品25幅,其中不乏名家佳作。 武吉班让政府中学为迎接明年......
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常喝咖啡和茶 或影响铁质吸收
多数国人丰衣足食,一般认为必定营养不缺,但一项调查发现,本地女性,每两人中就有一人体内缺铁。可通过什么方式补充铁质?且听本地专科医生解析。医生也提醒,常喝咖啡和茶......
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人体缺乏铁质 可引发抑郁症
大家都知道通过健康饮食摄取足够营养的重要性;人体若缺少任何营养素,都可能引致健康问题,其中,缺铁可能引致贫血,甚至造成抑郁症。 为提高读者们对铁质补充的意识,本报《......
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咽干 鼻燥 皮肤干燥 不同体质不同对治方法
咽干、鼻燥、皮肤干燥,原因未必是“燥”,也可能是“火”,该如何辨别?有什么方法能舒缓?且听本地中医师解析。 三和中医义顺分院医师赵戈接受《活得好》访问时说,咽干、鼻......